A exposição ao sol é a fonte primária de vitamina D, através da capacidade do organismo de produzir vitamina D3 na pele. Já entre as fontes naturais dietéticas de vitamina D, poucos alimentos contêm quantidades substanciais deste composto, como peixes gordurosos e óleo de fígado de bacalhau. No entanto, devido à diminuição da exposição solar em muitas populações, a suplementação de vitamina D3 tem se tornado cada vez mais necessária
